Tantra Schnupperworkshop
Ein Grundkurs für die Seele. Theorie, Praxis und Austausch: Ein achtsamer Einstieg in die Welt der Tantra Massage. Zwei Tage Sinneserfahrungen.
Entdecken.Lernen.Verstehen.
feelFact – 2 Tage von 10-18 Uhr
- Vortrag: Tantra Massage – was ist das genau?
- Erläuterung der feelosophie und Haltung der Tantra Massage.
- Die Balance zwischen Achtsamkeit, Hingabe und dem Raum, sich selbst zu begegnen.
Sinneserfahrung ohne Berührung
- Nähe spüren ohne Berührung – Wie geht das?
- Austausch über die gemachten Erfahrungen.
Demonstration einer Tantra Massage – Mit den Augen spüren und dem Herzen sehen
- Wir zeigen die feelZeit Tantra Massage
- Erlebe, wie Berührung mit Hingabe und Achtsamkeit fließt, und eine dramaturgische Performance aus dem Moment heraus entsteht.
Come into your body
- Wir tanzen und spüren unseren Körper
- Wir werden in Stille und laut sein
- Wir werden wild und in Zeitlupe sein
Einführung in grundlegende Berührungstechniken
- Wie berührst du achtsam, zugewandt, präsent
- Erlernen von Techniken, die Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Geführte Übungen, die schrittweise mehr Berührung erlauben, innerhalb der eigenen Komfortzone.
- Du suchst dir deine Übungspartner*innen selber aus, sei es dein*e Partner*in, deine Begleitung, jemanden aus der Gruppe.
- Wir leiten euch in der Berührung an
- Du erfährst, wie man Menschen ermutigt mit Selbstbestimmung in die Kunst der tantrischen Massage einzutauchen.
Erweiterte Übungseinheit: Achtsame Berührungsreise
- Geführte Übungen, die schrittweise mehr Berührung erlauben, innerhalb der eigenen Komfortzone.
- Betonung von Respekt und Selbstverantwortung in jeder Begegnung.
- Abschlusskreis mit persönlichen Eindrücken und Ausblick auf weiterführende Möglichkeiten bei feelZeit.